Exercícios físicos ajudam a manter o corpo saudável, promovem uma boa forma física, despertam energia e vigor nas pessoas. Tudo isso, além de impactar diretamente no bem-estar e qualidade de vida dos colaboradores individualmente, também traz impactos positivos para a organização, aumentando os níveis de motivação e produtividade.
Para levar essa realidade para a sua empresa, separamos algumas ações que podem trazer todos os benefícios abordados anteriormente. Confira!
1. Crie grupos com os colaboradores;
2. Implemente sessões de alongamento;
3. Crie a sua própria academia na empresa com um espaço reservado;
4. Mantenha uma cultura de saúde no ambiente de trabalho.
Com essas dicas, você está pronto para começar agora mesmo a promover ações de incentivo à atividade física na sua empresa!
